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なので、
文句が言いたくなったときは、
自分の行動が足りないときだと
判断するサインのひとつと捉えるように
しています。


『人に言いたいことは、自分に言いたいこと』

なんてよく言われますが、
脳科学の観点からもその通りで、
人に伝えている言葉を
一番そばで聞いているのは自分なんですよね。

と、頭でわかっていても
文句や怒りばかりがこみ上げてくる時は、
きっと自分を大切にできていないとき。

私はＨＳＰで敏感気質なので、
人の感情を察知して、
気遣いをしすぎて疲れてしまうことが
多くありました。
今は、だいぶ自分の気質を理解しているので
以前よりはだいぶ良くなりましたが、
昔は、
【無自覚の自己犠牲】
をずーっとしていました。


『気が利く自分』

を褒めてもらえたから、
ずーっと、気が利くように
アンテナを張り続けてました。

そして、
褒めてほしかったんだと思います。
褒めてほしいのは、
愛着障がいから来るものだと
理解しています。



ここまで理解できるようになるまで、
3年かかりました。

沖縄のモコさんとの出会いから
今月でまる三年。
一般社団法人Sangoさんと、
たくさんのお仲間と学ばせていただいて、
自分が理解できるようになってきました。

まだまだ理解が足りませんが、
自分を理解すること、
自分を大切にすることが
本当に大切だと実感しています。


検証中のことですけど、
この肌感覚が説明できるようになると、
自分の取り扱いがしやすくなる予感がします。


自分が変化してきたことを、
誰でも再現できるように。
まとめられるといいなと思っています。



5月、6月は便利屋のご依頼が多くて、
整体やカウンセリングの予約枠を取れていないけど、
施術も大好きなので、予約枠を組んで
ブログでもお知らせしますね。


いつもお読みくださり、
ありがとうございます。



昨日、お客様から頂いたお菓子。
とっても美味しかったです
特に、キャラメル味が気に入りました